【食事工学】イケダハヤトさん！それは違う！まだ「お米」で消耗してるの？～小学校の時給食が食べきれず昼休みに拷問を受けた話～ あらかじめ言っておくが、僕はイケダハヤトさんの人々を煽る系の記事も、真面目に考え抜かれた記事も大好きで、結構頻繁に読…

【食事工学】痩せたいならスーパーサイヤ人になり続けなさい。 僕がこのメルマガを書くと、どうしても 「脂肪を摂取するのに痩せる理由が理解できない」 という人がいる。 簡単に言えば、脂肪を摂取すると、皆がスーパーサイヤ人になり続けることができるの…